Novinky
Správne a zdravo
12.02.2012 09:53
Plávanie vplýva na správne držanie tela,formuje postavu,zlepšuje celkovú kondíciu,posilňuje imunitný systém
a priaznivo ovplyvňuje obehový systém. To sú benefity,ktoré nám vie voda a pohyb v nej poskytnúť.
Aby bolo plávanie naozaj zdravé,je potrebné ovládať správnu techniku.
Základom všetkých...
Plávanie detí
04.02.2012 08:46
Plávanie detí je primeraná pohybová aktivita vo vodnom prostredí. Pozitívne vplýva na celkové prospievanie dieťaťa, ponúka mu primerané
podnety pre rozvoj jeho schopností.
Rozdelenie podla veku detí :
-novorodenecké do 28 dní od narodenia
-dojčenské od 29 dňa - do 6 mesiacov
-batolivé od 6 mesiacov...
Hooops do vody!
24.02.2011 07:19
Vyplávajte si zdravie: Hooops do vody!
Viete, čo je najlepšie na uvoľnenie, odpočinok, relax aj šport v jednom? No predsa voda! Plávanie nezaťažuje kĺby, odstraňuje únavu, je ideálnym športom pre obéznych a zvyšuje kondíciu.
Ilustračné foto.
Autor:...
Plávanie upevňuje deťom zdravie
23.02.2011 21:22
Plávanie môže byť veľkým pomocníkom k upevňovaniu detského zdravia, rovnako i prínosom pre ich duševnú pohodu.
Austrálski vedci, ktorí po dobu viac ako šiestich rokov študovali v niekoľkých regiónoch zeme dopad plávania na detské zdravie zistili, že pobyt v bazéne môže pre...