Prečo je dobré jesť banán

Banán obsahuje 3 prírodné cukry :

             1. sacharózu                                         

             2. fruktózu 

             3. glukózu kombinovanú s vlákninou

Banán dodáva okamžitú podpornú dávku energie.

Banán predstavuje pre všetkých športovcov ovocie č.1.

Banán ako ovocie pomáha prekonať množstvo rôznych chorôb:

anémiu, stres, nervové vypätie, vysoký krvný tlak

a preto by mal byť zaradený do stravy nielen detí ale aj dospelých.