Ako stráviť bezpečné prázdniny pri vode

Milí rodičia,starí rodičia, priatelia a známi

s letom je spojené plávanie a pobyt pri vode preto nezabudnite :

počas pobytu pri vode že malé deti nesmú zostať bez dozoru

ani doma pri bazéne,neustále opticky sledujte kúpajúce sa

dieťa,nevenujte sa vtedy inej činnosti ako je čítanie,telefonova-

nie,opaľovanie a iné.

Do vody skáčte len tam,kde to dobre poznáte-skontrolujte vždy

hĺbku vody,rešpektujte zákazy kúpania,nechodťe do vody

rozhorúčení a unavení,treba sa postupne a dostatočne ochladiť,

neplávajte hneď po jedle,je vhodné mať aspoň 1-hodinový odstup

po jedle.Pokiaľ to situácia umožňuje plávajte spolu aspoň dvaja,

radčšej pozdĺž brehu ako stredom jazera. Pri plávaní nepreceňuj-

te svoje sily,neplávajte do blízkosti plavidiel,pri člnkovaní majte

pre deti a neplavcov záchranné vesty.

Majte na mysli že plávanie v tečúcej vode je namáhavejšie ako

v stojatej či v bazéne.

Pozor alkohol spôsobuje najväčší počet utopení !

Ak sa blíži búrka vodu treba opustiť,hrozí silný vietor a vlny.

Vo vode  budťe k ostatným ohľaduplným,nikoho nepotápajte

a nesáčte do vody.

Prajeme Vám príjemné prežitie letných prázdnin

bez zbytočných problémov a tragédií.

Plavecký klub DELFÍN Senec